자아존중

거절은 어려운 일일 수 있지만 자신의 삶을 지키기 위한 중요한 기술입니다. 효과적으로 거절하는 방법을 배우면 스트레스를 줄이고 관계를 개선할 수 있습니다. ≡ 목차 거절을 어려워하는 심리적 이유 사회적 거부에 대한 두려움 착한 사람 콤플렉스 거절 후의 죄책감 효과적인 거절...